Przepisy kulinarne - dietetyczne
½ kg białej ryby morskiej1 pomidor1 ostra papryka1 łyżka oliwy1 łyżka octu1 łyżka posiekanej ...
- po 25 dag fasoli czarnej i czerwonej- 2 całe cebule- kilka goĽdzików- 2 listki laurowe- 2 cebule p...
8 ziemniakówłyżka mąkikminekkolendrakurkumaolej Obrane opłukane ziemniaki kroimy na półtwardo w lek...
SKŁADNIKI:
* 2- 3 nieduże cukinie
* 2 duże mięsiste pomidory
* łyżeczka bazylii lub drobn...
SKŁADNIKI:
- cukinia
- sos winegret
- czosnek
WYKONANIE:
Cukinię zetrzeć na tarce-mandoli...
30 dag cykoriijabłko1/2 szkl. smażonych borówek3 łyżki majonezusok z cytrynysól, pieprz Z cykorii w...
4 cykorie5-6 suszonych śliwek2 pomarańcze2-3 łyżki oliwysól, pieprz Suszone śliwki namoczyć, wydryl...
Marchew - 60 dag, Rodzynki - 15 dag, Cukier - 10 dag, Miód - 10 dag, Cynamon do smaku. Oczyszczoną...
Składniki: główka czosnku na osobę grzanki oliwa sól Przygotowanie: G...
4 porcje2 pomarańcze1 grapefruit5 dag konfitury wi?niowej5 dag płatków migdałowych3 białka3 łyżki so...
1 cherymoja3/8 l mlekasok z 1 cytryny4-6 kostek lodu100 g ubitej śmietanyowoce do dekoracji Cherymo...
3 łyżki cukru10 dag orzechów włoskicholej1 melon 4 figi30 dag jogurtu3 łyżki płynnego miodukilka li?...
1 szkl.pszenicygar?ć rodzynek2 łyżki posiekanych migdałów2 łyżki posiekanych orzechów2 łyżki zieren ...
10 dag suszonych śliwek10 dag suszonych rodzynek10 dag suszonych fig10 dag suszonych moreli10 dag su...
SKŁADNIKI:
* 450 g chudej jagnięciny, oprawionej i pokrojonej w kostkę, * 1 łyżeczka cynamonu...
Składniki na 2 porcje
4 jajka,
4 łyżki mleka,
sól,
szczypiorek Etapy przygotowan...
SKŁADNIKI:
400 g zwykłych herbatników
2 opakowania galaretki
1 opakowanie budyniu
dowolne owo...
Składniki:
- 1 puszka ananasa w syropie ( ok. 300 g )
- 300 g twarożku 0 %
- 3 płaskie łyżki cukr...
Składniki
1 szkl płatków owsianych,
1 szkl otrębów pszennych,
1 szkl rodzynek,
1 szkl mąki,&n...
SKŁADNIKI:
40 dkg mąki
2 łyżeczki proszku do pieczenia
3 średnie wielkości marchewki ugotowane...

