Przepisy kulinarne - dietetyczne
Składniki:
• 150 g mąki z pełnego przemiału, typ 2000 • 200 g ...
SKŁADNIKI:
400 g puszka pokrojonych pomidorów pelati
2 marchewki
1 duża cebula lub 2 mał...
Składniki
mleko - najlepiej 0,5% tł. - pół szklanki
woda - pół szklanki - przegotowana i ciepła
2...
Składniki:
1 mały kurczak
2 czerstwe bułki (10 dag)
2/3 szklanki chudego mleka
2 łyżeczki oliw...
SKŁADNIKI:
200 g białego nietłustego sera
dwie galaretki w proszku
świeże owoce do przybrania ...
2 łyżki jogurtu naturalnego15 dag twarożku1 łodyga selera naciowego2 łyżki młodych lici selerasól, p...
3 pęczki rzodkiewek3 łyżki masłacukiersólkoperek Rzodkiewki umyć, wrzucić do wrz?cej wody, dodać só...
250 g zielonej soczewicy- 250 g dojrzałych pomidorów lub puszka pomidorów bez skórki- 1/2 szkl...
Produkty:
60 dag fasolki szparagowej 25 dag świeżych kurek 1 średnia cebula 2.5 łyżki masła 1/2 łyż...
500 g fasoli szparagowej 50 g czarnych oliwek4 małe cebule2 łyżki oliwy2 gał?zki świeżego tymianku1/...
1/2 kg fasolki szparagowej2 łyżki masła 1 łyżka siekanego cz?bru (lub suszonego)sól, pieprz Fasolkę...
2 karczochy15 dag bobu20 dag pieczarekmała cebula2 ząbki czosnkuszczypiorekłyżka olejułyżka so...
Składniki
• 15 DAG SERA FETA - NAJLEPIEJ GRECKI
• 1 DUŻY POMIDOR
• ŁYŻKA ORE...
15 dag piersi z indyka (wędlina)3 łyżki ugotowanego makaronu3 łyżki kukurydzy3 łyżki czerwonej fasol...
5 łyżeczek agaru200 g śmietany250 g truskawek1 łyżka cukru3 mangostanyAgar namoczyć z zimnej wodzie....
Składniki
• 20 dag suszonych moreli, • 5 dag cukru, &nbs...
Składniki:
mięso mielone z indyka albo cielęce
pieczarki cebula kasza gryczana lub brązowy ...
Produkty:
- 2 grejpfruty- 1 pierś kurczaka (gotowana lub wędzona) pokrojona w kostkę- 1 mała puszka...
- 50 dag kalmara- 1 łyżka soli- garstka li?ci kolendry Marynata:- 2 roztarte ząbki czosnku- pieprz- ...
Produkty:
- 1 szklanka startego kanadyjskiego sera Cheddar- 12 szparagów- 2 szklanki pokrojonych w ...