Przepisy kulinarne - dietetyczne
Składniki
50 dkg. wędzonego indyka 1 słoik cebulki marynowanej 3 papryki czerwone
40 ...
4 kiwi1 czerwony grapefruit3 banany2 pomarańcze½ puszki ananasów½ puszki mandaryneksok...
puszka mandarynek1 grapefruit2 łyżki posiekanych orzechów włoskich2 banany1 łyżka namoczonych rodzyn...
Produkty:
- 1/2 szklanki jogurtu- po 1/4 szklanki soku z limonki (lub cytryny) i miodu- 1 łyżeczka ...
SKŁADNIKI:
* 100 g arbuza,
* po 30 g: moreli, brzoskwiń, gruszek, wiśni
SOS:
...
Składniki
wędzona piers kurczaka
puszka brzoskwiń
puszka ananasów
1 banan
6 kiwi
1 duże słodki...
Produkty:
W dowolnych ilościach i proporcjach (wg gustu i upodobań): bananjabłkokiwipomarańcza lub/...
1kg drobnych zamkniętych pieczarek (wielkości dużego kasztana)6-7 jajek na twardo1-2 pęczki szczypio...
1 szkl. ryżu2 jabłka15 dag suszonych śliwek / moreli5 dag rodzynekgruszki lub brzoskwinie z kompotu2...
filet z kurczaka1 kostka rosołu z kury1/2 l wody200 g świeżych szparagów150 g majonezu2 pomidorysała...
po równej czę?ci: fasoli szparagowej, cebuli, papryki, kalafiora, pomidorów, kwaszonych ogórkówNa za...
SKŁADNIKI:
- 200 g filety z pstrąga
- 2 łyżki soku z cytryny
- sól, pieprz
- 1 marchew
...
SKŁADNIKI:
- 50 dag makaronu kokardki
- 50 dag brokułów
- 25 dag sera gorgonzola
- 3/4 szklank...
Składniki
4 marchewki średniej wielkości
2 pietruszki
pół selera
kwaśne jabłko
3 ogórki kiszon...
kawałek arbuzaki?ć białych winogron4 plastry żółtego ostrego sera1 puszka kukurydzy 1 jabłko1 szkl. ...
2 awokado3 pomidory3 małe cebule1 łyżka posiekanych li?ci selera naciowegosos winegret Awokado pokr...
SKŁADNIKI:
- 4 średnie bakłażany,
- 1 główka czosnku,
- 1 łyżeczka kminku,
- 1 łyżeczk...
BROKUŁY:1 wi?zkaPOMIDORY:2 szt.JAJKA:1 szt.SZCZYPIOR:MAJONEZ:4 łyżkiCZOSNEK:2 ząbkiCYTRYNA:0.5 szt.S...
3 duże buraki3 duże kwaśne jabłka3 duże pomarańcze1 biała rzodkiewmała główka sałaty12 dag kiełków f...
- 12 małych buraków- 75 dag śliwek węgierek (mog? być mrożone)- 1 czerwona cebula (12 dag)- 25 dag m...