Przepisy kulinarne - dietetyczne
Deser z pszenicy
1 szkl.pszenicy
gar?ć rodzynek
2 łyżki posiekanych migdałów
2 łyżki posiekanych orzechów
2 łyżki zieren słonecznika
łyżeczka miodu
sok z czarnej porzeczki
sezonowe owoce Pszenicę wypłukać i zalać na noc. Ugotować w świeżej wodzie. Poł?czyć z migdałami, orzechami, słonecznikiem (sparzyć wrz?tkiem odlać wodę) oraz rodzynkami. Całość polać sokiem z porzeczki z miodem i udekorować owocami.