Przepisy kulinarne - dietetyczne
Dietetyczna zapiekanka z ananasem
Składniki: - 1 puszka ananasa w syropie ( ok. 300 g ) - 300 g twarożku 0 % - 3 płaskie łyżki cukru - 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej - 2 jajka - 1 łyżeczka masła do formy Sposób przyrządzania: Ananasa odsączyć. W 3 łyżkach zalewy rozprowadzić mąkę ziemniaczaną. Wymieszać ją z twarożkiem, cukrem i roztrzepanymi jajkami. Dodać do tego kawalki ananasa. Piec ok. 30 min. w temp. 190 - 200 °C. Podawać w formie do zapiekanek. Uwaga : zamiast ananasa można użyć innych owoców - czereśni, moreli, brzoskwiń.

