Przepisy kulinarne - dietetyczne
Dietetyczna tarta z owocami
SKŁADNIKI: 400 g zwykłych herbatników 2 opakowania galaretki 1 opakowanie budyniu dowolne owoce np. truskawki, maliny, kiwi 1 łyżeczka cynamonu, wiórki kokosowe do posypania ETAPY PRZYGOTOWANIA: 1. Herbatniki mielimy, mieszamy z cynamonem i zalewamy 1/2 szklanki galaretki. Tak powstałą masą wylepiamy tortownicę lub naczynie do pieczenia tarty i wstawiamy do lodówki aż zastygnie. 2. Budyń robimy z połową potrzebnych składników. Budyń rozprowadzamy równomiernie po powierzchni spodu i znowu wstawiamy do lodówki aż będzie zestalony. 3. Wierzch tarty wykładamy owocami i zalewamy całość zimną, tężejącą galaretką. Wstawiamy do lodówki. Wierzch obsypujemy wiórkami kokosowymi.

