Przepisy kulinarne - Ryby i owoce morza
Dorsz zapiekany w sosie szafranowym
SKŁADNIKI: 50 dag płatów dorsza 1 niepełna szklanka ¶mietany 3 łyżki m±ki pszennej 3,5 łyżki m±ki ziemniaczanej 1 cytryna 2 łyżki przyprawy delikat do mięsa 1 łyżeczka bazylii lub oregano 1 mała łyżeczka (do kawy) szafranu lub kurkumy 1 olej do smażenia sól WYKONANIE: Rybę umyć, pokroić na porcje, posolić, skropić sokiem z cytryny i natrzeć przyprawami (oprócz szafranu). Pozostawić na noc w lodówce. Następnie obtoczyć w m±ce pszennej wymieszanej z trzema łyżkami m±ki ziemniaczanej i obsmażyć na rumiano z każdej strony. ¦mietanę wymieszać z 3/4 szklanki ostudzonej przegotowanej wody, pozostał± m±k± ziemniaczan±, odrobin± soli i szafranem. Rybę ułożyć w żaroodpornym naczyniu, polać sosem i zapiekać około 20 min. Podawać z białym lub br±zowym ryżem i surówk± ze słodkiej b±dĽ kwaszonej kapusty. Ryba będzie smaczniejsza, je¶li włoży się j± na 1-2 godz. do miski ze słodkim mlekiem.

