Składniki • 2 owoce awokado (około 60 dag) • sok z 1/2 cytryny • 1 mała puszka tuńczyka w oliwie (18,5 dag) • 1 ząbek czosnku • 1 cebula (10 dag) • 5 czarnych oliwek • sól, pieprz Etapy przygotowania 1. Awokado myjemy, wycieramy, przekrawamy wzdłuż, usuwamy pestkę i ostrą łyżeczką wyjmujemy miąższ. 2. Cebulę i czosnek obieramy, kroimy. 3. Miąższ awokado, tuńczyka, cebulę i czosnek miksujemy z sokiem cytrynowym na gładką masę. 4. Oliwki drobno kroimy, dodajemy do dipu, przyprawiamy całość solą, pieprzem i mieszamy. 5. Podajemy z surowymi lub gotowanymi jarzynami.